14 de fev de 2012

N3 elencou algumas dicas para o Carnaval 2012 ser uma festa

Para você que deseja um bom carnaval, o N3 preparou algumas dicas.
Leia, pois são importantes.

*Beba muita água. Estar hidratado faz com que você aproveite melhor a festa. O ideal é beber 150 a 200ml a cada 15 minutos ou meia hora de folia.

*Ao se alimentar, não exagere, mesmo que a festa seja uma "maratona". Opte por alguns tipos de carboidratos, comidas leves, frutas, legumes e verduras.

*Utilize roupas e calçados confortáveis.

*Na praia, use filtro solar e evite nadar após algumas cervejas ou drinques.

*Volante não combina com bebida alcoólica. Sua vida vale ouro e a dos outros também. Combine com um amigo para um não beber para conduzir o veículo ou chame táxi.

*Bebidas fermentadas e destiladas, não podem ser misturadas. Caso contrário, a ressaca será muito forte!

*Ao beber, que seja com moderação, senão você pode perder o melhor da festa!

*Evite brigas, conflitos. Se necessário, os eventos contam com segurança.

*Se necessitar, procure ajuda médica. Em São Francisco de Assis, a Saúde estará de plantão no evento.

*Tome muito cuidado com as drogas. Diga Não!

*A sensação de liberdade no Carnaval pode ser sinônimo de perigo. Evite as DSTs, AIDS. Tenha sempre em mãos, os preservativos. Prevenir é melhor do que remediar.

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